Taekwondo!🥋

Fick följa med på taekwondo träning där alla hade rött eller svart bälte! Vi körde först lite teknikträning med bl.a tennis bollar, men innan det så klart  uppvärmning. Sedan skulle vi träna sparkar(Det gick inte så bra för mig!) Efter sparkarna(de var typ hela lektionen) så avslutade vi med fys och stretching. Jag kunde vara med på allting och på allt förutom sparkarna så gick det hyfsat bra! Flera av övningarna hade jag kört på handbollen och fotbollen det var därför det gick bra!